La relajación es esencial para mantener una buena salud mental. Aquí hay cinco razones por las que es importante incorporar la relajación en su rutina diaria: Reducción del estrés: La relajación ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, mejorando su capacidad para

Los talleres tienen como objetivo potenciar los equipos de trabajo y el crecimiento del personal, mediante talleres teórico prácticos altamente participativos, que permitan un mejor desempeño en las funciones laborales cotidianes. El programa de cada taller se diseña según las necesidades de la empresa,